In 2015 ben ik gestart met Hatha yoga. Vanaf 2016 ben ik ook Ashtanga yoga lessen gaan volgen (en Pilates). En in 2018 kwamen daar de  Power / Vinyasa yoga lessen bij. 
September 2021 ben ik gestart met een Power-Vinyasa Yoga docenten opleiding. In juni 2022 heb ik deze 200-uur opleiding bij Tonnie Goes afgerond.
April 2023 heb ik de 50 hrs Yin yoga opleiding afgerond. 

Januari 2024 ben ik gestart met de opleiding Klassieke Pilates. Het Basis Mat certificaat is behaald in februari. Vanaf maart ga ik verder met het Mat 2 gedeelte.

Naast de dagelijkse yoga practice hou ik er ook van om speciale houdingen los wat meer aandacht te geven zoals de omgekeerde houdingen. (Ik volg ook handstand lessen).

Maar ook Pilates, hardlopen en fitness doe ik regelmatig. Ik hou van afwisseling en veelzijdigheid.

Momenteel heb ik enkele vaste lessen per week en val  ik bij diverse studio's in voor verschillende soorten yoga lessen.
Dat zijn Power, Vinyasa, Hatha, Hatha flow, Yin of Yang-Yin yoga  of Pilates lessen.

Ik heb zelf geen locatie om les te geven. Maar ik kan ook privélessen aan huis geven. 

Mocht u een yogadocent zoeken in de regio Zuid-Holland dan kunt u contact opnemen via onderstaand formulier. Ik woon in de omgeving van Den Haag. (Ik heb toestemming om de KOR regeling te gebruiken  en hoef daarom geen BTW in rekening te brengen).

Siebren